Abnehmen geht grundsätzlich nur in Verbindung mit Selbstkasteiung oder Hungern? Kurt Tepperwein räumt mit diesem hartnäckigen Vorurteil in seinem neuen Buch „Nebenbei schlank“ auf.
Tepperwein beschreibt eine bewuuste Lebensführung und Ernährung. Er begreift und beschreibt den Mensch als ganzheitliches Wesen. Auf dieser Grundlage bezieht er sich auf bereits bekannte Ernährungsbausteine und kombiniert diese auf einzigartige Weise neu. Somit entstehen fünf Säulen. In jeder stehen sich zwei Komponenten gegenüber. So entstehen fünf Säulen. Jede Säule besteht aus zwei sich ergänzenden Bausteinen: Apfel & Vitamin C, Wasser & Übersäuerung, Verdauung & Darmpflege, Leinöl & gesättigte Fettsäuren sowie Spirulina & Grünes.
„Nebenbei schlank“ von Kurt Tepperwein ist ab sofort im Buchhandel erhältlich.
